MASSAGE

Iedereen, die wel eens een massage heeft ondergaan, weet hoe heerlijk dit voor het lichaam kan zijn. Het blijkt dat tijdens de massage niet alleen het lichaam, maar ook andere aspecten van de mens worden ‘aangeraakt’.

Signalen van je lichaam

Langdurige stress, fysieke overbelasting of moeilijke situaties, kunnen zich op den duur uiten in lichamelijke klachten.

Klachten worden beschouwd als signalen die aandacht vragen voor ‘iets dat bewust wil worden’. Wat heeft de cliënt te vertellen over hoe hij met zichzelf en zijn leven omgaat? Misschien draagt hij oude emoties met zich mee, die aandacht vragen. Misschien voelt hij zich verantwoordelijk voor anderen en komt onvoldoende voor zijn eigen wensen en verlangens  op.

Massage is effectief bij:

• steeds terugkerende klachten, zoals schouder- en nekklachten
• stress, burn-out
• je niet lekker in je vel voelen
• gebrek aan zelfvertrouwen
• verlangen naar meer willen voelen
• verwerken van heftige gebeurtenissen, zoals het verlies van dierbaren of baan
• verlangen naar ontspanning
• worstelen met vragen zoals ‘wat wil ik echt’ en ‘hoe geef ik mijn grenzen aan’